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Características esenciales y forma de tratamiento Un rasgo distintivo de los seres humanos es la percepción y evaluación de la propia apariencia corporal como parte de la imagen de uno mismo hacia los demás y de su propia personalidad. En toda la historia de la humanidad hemos visto cómo la preocupación por la apariencia física ha estado siempre presente e, incluso, ha sido uno de los factores que han evolucionado con el progreso de las civilizaciones, unido al concepto de belleza y de la salud física. En la actualidad, debido sobre todo a los patrones que nos marcan los medios de comunicación de masas, la gente se preocupa más de su cuerpo, y emplea en su cuidado tiempo y dinero. Es normal que las personas se preocupen de su aspecto personal y es normal también estar satisfecho con esa apariencia. A todos nos gustaría cambiar algo de nuestro aspecto.
Sólo cuando esta preocupación por una anomalía física, sea ligera o no, es excesiva, cuando se hace obsesiva, o cuando estamos preocupados por un defecto imaginado, no real, de la apariencia, podemos hablar de un trastorno ("trastorno dismórfíco corporal"). Entonces esta preocupación nos consume un tiempo excesivo, nos provoca un malestar significativo o nos deteriora nuestras relaciones con los demás. Porque es cuando nos tenemos que relacionar con otras personas cuando esta preocupación excesiva se manifiesta con toda intensidad, pues creemos que nuestra apariencia va a ser la causa de una valoración negativa de nuestra persona. Por ello, el tratar de disimular el defecto o, incluso, el evitar las relaciones sociales pueden ser conductas que acompañen este trastorno. No obstante, en ocasiones estas preocupaciones obsesivas por nuestra apariencia corporal son parte, o consecuencia, de otros procesos que deben ser debidamente tratados. Muchas personas que padecen este tipo de trastornos consideran que la eliminación del defecto físico que les obsesiona eliminará a su vez sus preocupaciones. Otros, en cambio, son conscientes de que, efectivamente,su preocupación por ese defecto no es normal, pero no pueden remediarlo y, cuando están con otros, se sienten incómodos y observados. Una terapia que puede ser eficaz en este tipo de trastornos es la llamada "cognitivo-conductual", frente a otras de tipo "clínico" o exclusivamente "conductuales", pues es beneficioso para la persona que indague, identifique y reconstruya las actitudes disfuncionales y los momentos y situaciones en las que ocurren las conductas que queremos corregir, a la vez que debe someterse a un programa de modificación progresiva de esas conductas.Pero las terapias basadas únicamente en la autoayuda por medio de libros o programas de información, aunque son beneficiosas, no suelen resolver los trastornos.
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